10月13日晚，江华职业中专学校心育中心举办了以“修炼青春，阳光成长”为主题的男生心理健康专题讲座。

讲座中，结合发展心理学知识，讲解了男生第二性特征发育规律，以及伴随的自我认同困惑和情绪波动等心理特点。通过“情绪温度计”互动，帮助学生识别情绪状态，理解生理变化会对心理产生影响是正常的，并介绍了“深呼吸调节法”“情绪日记法”等实用调适方法。

在异性交往方面，借助“人际距离理论”，引导学生分辨好感与爱情的心理差异，强调保持适当社交距离的重要性，并示范了“积极倾听”“恰当表达”等沟通技巧，鼓励学生将情感能量转化为成长动力。

最后，结合纪录片和真实案例，启发学生思考生命意义，指出困境是提升心理韧性的契机。现场气氛温暖积极，师生互动频繁。

此次讲座是学校落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的具体举措之一，有效帮助学生建立科学自我认知、健康交往模式和积极人生态度。校心育中心表示，将持续开展针对性心育活动，为学生心理健康保驾护航。