1月23日，来自江苏省十三市的游客组成的体验团，亲身体验历史悠久的瑶族医药疗法与“药食同源”的养生文化。通过多感官的深度参与，游客们近距离感受了瑶医药防病祛疾、调理身心的独特魅力。

在江华民族中医医院的中医瑶医外治中心，江苏游客们依次体验了多项瑶医传统技法。治疗过程中，瑶医手法精准，充分注重个体感受，让游客在沉浸式体验中，领略到瑶医药“外治为主、药食同源”的完整养生哲学。

“神奇了，这是什么原理啊？就是嗓子本来不舒服的，阿姨帮我两边刮了一下以后，这里面刮了，一起来就立刻觉得嗓子舒服了很多，我们这瑶医还是神奇吧？太神奇了。”江苏省广播电视总台交通广播副总编刘磊说。

游客们亲身体验了拔火罐、火疗等特色项目。拔罐时，技师将温热的牛角罐迅速吸附于肩背，利用负压促进循环；火疗则是将浸过特制药酒的毛巾敷于体表，以明火快速燎过，借助热力将药性深入经络。还有游客尝试了瑶医独特的“推蛋”疗法，即用温热的熟蛋在身体特定部位滚动，用以探查和舒缓不适。此外，瑶医特色“颊针”疗法也给游客留下深刻印象，该疗法选用极细的毫针，轻巧、精准地刺入面颊部对应穴位，以达到远程治疗身体病痛的效果。

“比先前好多了，先前直接蹲不下来，先前蹲的时候要这样蹲，现在还可以蹲下去了，可以了，松动好多了。”江苏常州游客孙霞说。

除了特色疗法，游客们还品尝了蕴含“药食同源”理念的瑶家养生膳食。清润甘甜的石斛雪梨汤与香气独特的五指毛桃排骨汤，让游客在享受美味的同时，亲身感受到瑶族文化中“寓医于食、食养合一”的日常健康智慧。

“大家如果有机会来到江华，就是到我们这个江华民族中医医院，来体验一下当地的这种各式各样的瑶医的疗法。”江苏省广播电视总台交通广播副总编刘磊说。